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Dieta e Vista: 6 Alimenti per la Salute degli Occhi

  1) Carote Le carote sono ricche di beta carotene, un antiossidante che aiuta a ridurre il rischio di cataratta e di maculopatia. 2) Peperoni, Cavoletti di Bruxelles e Broccoli Queste verdure costituiscono una grande fonte di vitamina C. La vitamina C è un antiossidante fondamentale ed è stata dimostrata […]

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